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Mirá lo que creé para ti!

By Ivana Nedelchev

WED FEB 10, 2021

"Una persona se vuelve más bella cada vez que trata a su ser (cuerpo, mente y alma) con atención, intención y suavidad"

Prácticas para Cultivar tu Suavidad

Durante Febrero, Marzo y Abril te invito a estas clases gratis. de 30 minutos con rituales de bienestar d e l e i t a b l e s. Con prácticas y tips amorosos para activar tu poder y alimentar tu creatividad.

encuentro 1

Jueves 18 febrero

3 PM ahora pacifico eeuu

Van desde prácticas para organizarte, nutrirte y descansar mejor, cambiar la relación con tu cuerpo de una vez y para siempre (amar todo, arrugas e "imperfecciones" incluidas), inspiración para tu práctica personal (poesía, música, recetas), y ejercicios para descubrir tu lado más auténtico, libre y creativo.

Al final abro 10 minutos de preguntas y respuestas.

Si tienes ganas de disfrutar y cuidarte "desde adentro hacia afuera", inscríbete aquí

Ponelo en tu calendario y ponete ropa cómoda! Nos vemos el jueves 18. Trae un cuaderno, lápiz para tomar nota de lo que quieras.

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Clases en vivo

Iupi! Este mes incorporé una clase nueva que estamos gozando mucho

" Sobre el final, logré desconectarme completamente de mi cabeza" . Ximena Estevez

Movimiento Deleitable

Lunes 2 PM hora pacífico EEUU

Y la agendé especialmente a esta hora (19 hrs. Uruguay/Argentina/Chile) para que puedas tomarla en otras latitudes y hemisferios. Si quieres probar una clase, registrate aquí. ¡La primera clase es gratis!


También podés probar...

Yoga Básico

Jueves 6:30 PM hora pacífico EEUU

registrate aquí

Fijate tu hora en el mundo aquí

Sesiones individuales

Si querés zambullirte en tu autocuidado radical trabajemos juntas. Mi atención 100% puesta en ti para guiarte en tus objetivos. Envíame un email a hola@ivananedelchev.com

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Time off

La semana del 22 de Febrero no habrá clases en vivo. Con motivo de mi cumple 50 me tomo vacaciones ;) Pero dejaré 2 clases subidas en la website para que puedas practicar. Te envío el enlace ni bien estén listas, ¿oky?

Si tenés cualquier pregunta con respecto a las clases, o algo de autocuidado y bienestar natural que quieras saber, enviame un e-mail.

Que tengas un resto de semana disfrutable,

Siempre,

Iva