En esta clase derretimos estrés y tensiones, conectamos con nuestro espacio interno y nos deleitamos con movimiento natural y posturas de yoga suaves y accesibles.

Todos los meses nos enfocamos en diferentes zonas y temas para activar la inagotable fuente de energía creativa que reside en cada una de nosotras.

La clase comienza con una meditación simple y finaliza con un dulce descanso. Al final de la clase abro entre 5 a 10 minutos de P& R para que me preguntes o comentes acerca de algo de lo trabajado en clase.

Modalidad: en vivo via zoom

Precio sugerido: $10 (pagas lo que puedes)

Duración: 45 minutos